新闻中心

“大多数亲密关系的破裂，并非因为一场激烈的争吵，而是在一次次‘彼此无感’中慢慢死去。”——这是我在读《亲密关系（第8版）》时，被狠狠击中的一句话。

据美国心理学家米勒团队的调研：在现代婚姻中，超七成的夫妻表示，真正让他们感到痛苦的，不是矛盾和争吵本身，而是无声的冷漠与疏离。

你有没有这种感觉？明明两个人还在一个屋檐下，却像隔着厚厚的玻璃，彼此的世界渐行渐远。

我们常说“感情不和”，但细细想来，很多时候，不是因为谁做错了什么，而是一种微妙的“五感不通”——交流没有回应，情绪不被共鸣，习惯彼此嫌弃，触碰变得生硬，连生活节奏都对不上拍。爱情的温度，往往就是这样悄然下滑的。

我的观点很直接：夫妻之间，凡是感情不和、频繁争吵的，大都逃不过“五感不通”这道坎。而且，“五感不通”并非天生注定，只是我们在生活的琐碎里，慢慢丢失了彼此的感知力。

在《亲密关系》这本书里，米勒用大量真实案例和科学研究，剖析了“亲密感的消亡”，到底是如何在一地鸡毛中悄无声息地发生的。

比如数字化时代，手机让我们“随时在线”，却也让夫妻之间的肢体互动大幅减少，情感共振变得稀薄。

我不打算一上来就给你解药。相反，我想让你和我一起，站在这些真实的生活片段里，看看“五感不通”到底是怎么发生的。你有没有勇气直面自己，也许正处在“感受不到对方”的时刻？